~カイロプラクティックとは?~
カイロプラクティックとは、背骨や骨盤のゆがみを徒手を使って矯正する施術方法です。
1895年にアメリカで生まれ、日本でも数多くの施術がなされています。骨格や神経系のバランスを整えることで、身体の不調の緩和や予防が期待できます。
腰痛や頭痛を感じることが多く、施術を受けてみることにしました。
初日のカウンセリングで、いかに自分の体が歪んで固まってしまっているのかを実感しました。終わった後、さっきまで動かしにくかった部分がスムーズに動いてビックリ!
定期的な施術以外にも、日ごろ自分でできるストレッチや猫背の改善方法も教えてもらって、だいぶ腰痛を感じることが減ったので、今は首こりの改善に励んでいます。
明るくて話しやすいしほさんとの会話も楽しみの一つです。
~美容カイロエステティックとは?~
骨格、筋肉を整え、さらにより美しい姿勢に整える美容カイロテクニックと、皮膚表面から身体の内部(血液、リンパ)にアプローチするエステティックの技術を融合させ、健康美を創造することが、美容カイロエステティックです
フェイシャルとデコルテを受けました。泡の洗顔を2回した後、クリームでマッサージ。
とにかくフェイシャルマッサージが気持ちよくて、眠くなってしまうほどでした。リラクゼーション効果がすごかったです。その後のパックの時間もじんわりと顔が温かいままで、美容液もよく浸透していく気がしました。
デコルテは腕の部分までマッサージしてもらって(意識していなかったけど、凝り固まっているのだな)と驚きました。普段から首の深いしわや手で触るとわかる程度のブツブツがあって気になっているのですが、相談するとしほさんが原因や対処法を一緒に考えてくれました。施術後は首がツルツルして、しわが少し薄くなった気がして嬉しかったです。
ヘッドスパを受けました。
優しいタッチで途中眠くなりそうでした。頭のマッサージだけだと思っていたら、首のリンパの部分や耳・目のあたりまでマッサージしてもらえてお得感がありました。
終わった後、スッキリした気持ちになれました。
またお願いしたいです。
~英国式リフレクソロジーとは?~
足裏や手のひらには器官や臓器に対応する反射区が存在するといわれ、手の指の腹を使って優しく刺激することでさまざまな効果をもたらします。
・体が本来持つ自然治癒力を高める
・健康促進
・免疫力UP
・疲労回復
・深いリラクゼーション効果
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